Берём: + 100 мл чистого льняного масла, + 2 средних лимона, + 3 больших зубчика чеснока,
+ 500 граммов натурального меда.
Готовим 1. Очистите чеснок. 2. Очистите от шкурки 1 лимон. 3. Положите в блендер чеснок, очищенный лимон и лимон в кожуре (да, один из лимонов надо использовать неочищенным). 4. Добавьте мёд и льняное масло. 5. Смешивайте компоненты в блендере до тех пор, пока смесь не станет совершенно однородной.
6. Храните смесь в холодильнике, в стеклянной банке с плотной крышкой.
Принимаем
Употребляйте этот эликсир по 1 столовой ложке 3 раза в день ежедневно. Самый лучший вариант — если вы будете делать это за 30 минут до основных приемов пищи. (перед завтраком, обедом и ужином).
