Заменив ужин этим напитком, легко похудеешь за 2 месяца на 3 кг! Самый действенный способ — Страница 2 из 2 — Интересно и весело!

• 1 литр молока
• 100 г закваски (можно использовать кефир, сметану или простоквашу)
• 50 г петрушки
• 50 г укропа
• 2 ч. л. соли

1. Вскипяти молоко, затем дай ему остыть до комнатной температуры.
2. Влей в молоко закваску и перемешай смесь.
3. Затем перелей напиток в банку и плотно закрой ее крышкой.
4. После чего укутай банку и оставь напиток настаиваться в теплом месте в течение суток.
5. Затем измельчи петрушку, укроп и добавь в напиток.
6. После этого хорошенько взбей молочную смесь миксером и добавь соль.
7. Помести банку с напитком в холодильник.

Пить айран необходимо охлажденным по 200 г один раз в день. Для максимального эффекта следует заменять ужин этим напитком. Курс употребления средства для похудения — 2 месяца. Айран способствует активному и безопасному снижению веса. Также с этим напитком можно готовить разнообразные диетические блюда: фруктовый суп, окрошку, коктейли, смузи.

Не забудь поделиться с друзьями этим золотым рецептом для похудения — они будут благодарны!

Источник

WordPress: 8.12MB | MySQL:10 | 0,147sec