Эта женщина живет в Одессе и уже даже победила на конкурсе красоты для бабушек Grandma Universe-2014 в Болгарии.
Людмила весит 58 кг при росте в 163 см. Вот как она описывает свой рецепт красоты:
«Никакой диеты нет, и после шести я ем, ведь с нашей работой по-другому не получается. Главное — это движение и спорт: не можешь бегать, ходить на тренировки, ходи просто гуляй по улице. Что я могу всем женщинам посоветовать: даже если весь день на работе на ногах, найди в себе силы пойти в спортзал, главное — туда дойти, через 5 минут, усталость как рукой снимет, появится второе дыхание. Все, кто сначала говорят, ой не могу, я так устала, но доходят в спортзал, потом говорят, как хорошо, что я пошла, никто не жалеет.
Я не пью, не курю, вот только сладкое очень люблю, после него приходиться в тренажерном зале попыхтеть, каждое пирожное, каждый пирожок отрабатывать нужно.
Надо цель в жизни поставить и идти к ней. У меня была цель — вырастить детей, сделать из них порядочных людей, дать им образование, теперь появились внуки — хочу, чтобы и они чего-то в жизни добились, и правнуков хочу увидеть. Жизнь после 50 лет только начинается — это действительно так!»
3. Ясина Росси, модель, 59 лет, США.
Она супер-успешна и продолжает зарабатывать кучу денег, несмотря на свой возраст. С ней сотрудничают передовые международные бренды: Marks & Spencer, Hermes и Macy’s. Росси родилась во Франции, на острове Корсика, в 1955 году.
«Нет никаких больших секретов, — говорит Ясмина. — Просто я всю жизнь ела органические продукты, задолго до того, как это стало модным. Я увлажняю кожу оливковым маслом, а рапсовым маслом укрепляю волосы. Раз в неделю я делаю скраб с помощью оливкового масла и сахара. Каждый день съедаю по одному авокадо, порции органического мяса и рыбы».
4. Кармен Делль’ Орефиче, модель с самой долгой карьерой в мире. Сейчас ей 84 года! (США)
Французский и американский Vogue, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Vanity Fair, Elle – с какими только журналами не сотрудничала Кармен. А на свои показы ее ангажировали дизайнеры, чьи имена давно уже стали легендой: Джон Гальяно, Жан-Поль Готье, Донна Каран, Тьерри Мюглер.Кармен побила уже два возрастных рекорда: во-первых она внесена в Книгу рекордов Гиннеса как подиумная модель с самой долгой карьерой.
Кармен считает, что для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно уметь радоваться жизни.
В интервью одному из изданий она призналась, что до сих пор ведет сексуальную жизнь и у нее даже есть бойфренд. «Вы бы еще спросили, дышу ли я», — отмахнулась она от бестактных журналистов.
И еще кое-что: много сна и качественная пища.
«Что нужно есть мне, не нужно есть вам. Научиться думать — необходимость жизни. Не делать то, что делает другой человек, бездумно. Есть много подсказок, хороших советов, но нужно думать, подходит ли это вам. Мы все являемся продюсерами для самих себя: мы режиссеры, мы писатели, мы костюмеры своих жизней. В жизни важно стать «вне времени» как можно раньше», — рассказывает звезда.
5. Орнелла Мути, актриса, 61 год, Италия.
ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
