8 упражнений, которые справятся со вторым подбородком. Давно искал такие!

Со временем кожа на теле человека становится не такой упругой, она обвисает и в итоге выглядит не очень красиво. Чаще всего это заметно на обвисшем подбородке, но если...

Со временем кожа на теле человека становится не такой упругой, она обвисает и в итоге выглядит не очень красиво. Чаще всего это заметно на обвисшем подбородке, но если подойти к этой проблеме со знанием дела, то не все так критично и используя определенные упражнения можно легко исправить даже самую сложную ситуацию. Если вы уже заметили первые изменения, тогда не стоит тянуть и нужно брать ситуацию в свои руки и приступать к упражнениям. В нашей статье все подробно описано, с чего начинать и как правильно делать. Запоминайте, выполняйте и будьте всегда самой красивой и привлекательной.

Двойной подбородок никого не украсит. Даже если человек не страдает лишним весом, вероятность возникновения второго подбородка есть всегда — это воистину особая зона…

Предлагаем тебе 8 элементарных упражнений, которые подтянут кожу в области подбородка и шеи не хуже специальных салонных процедур. Тебе понадобится всего лишь немного времени и желание выглядеть красивым на все 100 %. Кроме того, такая гимнастика способствует избавлению от боли в шее и предотвращает приступы мигрени! Полезно, как ни посмотри.
Как убрать второй подбородок

Поцелуй

Наклони голову назад и посмотри в потолок. Вытяни губы в поцелуе, как будто собираешься поцеловать небо.
Задержись в этом положении в течение 5 секунд. Расслабь губы, выпрямись. Повтори упражнение 15 раз.

Поддержка

Открой рот как можно шире и высунь язык вперед. Подержи язык в напряженном положении 5 секунд, закрой рот. Повтори упражнение 10 раз.

Благодаря тому что напрягается язык и мышцы подбородка, эффект от этого упражнения значительный. Включая в работу неактивные в повседневной жизни мышцы, мы заставляем кожу подтягиваться.

Вперед и вверх

Наклони голову назад, посмотри в потолок. Напряги нижнюю челюсть и выдвинь ее вперед.
Держи челюсть выдвинутой в течение 10 секунд. Сначала может быть сложно и неприятно! Потерпи — с каждым разом выполнять эту зарядку будет всё легче. Повтори упражнение 10 раз.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
WordPress: 11.61MB | MySQL:74 | 0,376sec