Диета для срочного похудения. Этот метод похудения идеальный!

Осталась всего пара недель до пляжного сезона, когда все без исключения стремятся подальше от душных улиц города поближе к воде. И тут все женщины вдруг вспоминают, что им нужно примерить купальник, а может даже пойти и приобрести пару новых модных в этом сезоне моделей.

Во время примерки каждая вторая дама обнаруживает, что она поправилась и ее формы уже не такие привлекательные. Что же делать? Как быть? Не стоит сразу расстраиваться, ведь есть масса хороших диет, помогающих всего за считанные дни убрать все лишнее. Хотим предложить вам одну из самых эффективных и проверенных. Попробуйте и результат вас удивит.

Эта замечательная диета поможет вам сбросить лишний вес и похудеть на 10 кг всего лишь за 2 недели.

Голодать вам не придется.

Отказ от углеводов поможет тебе подкорректировать свой вес. Улучшится состояние кожи и волос!

ЯИЧНАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ

Понедельник

Завтрак: 2 апельсина, 2 яйца всмятку, 1 стакан обезжиренного молока.
Обед: стакан йогурта, 300 г отварной куриной грудки.
Ужин: 200 г отварной куриной грудки, 1 вареное яйцо, 1 апельсин.

Вторник

Завтрак: 2 яйца всмятку и стакан лимонной воды.
Обед: 200 г тушеной рыбы и 1 грейпфрут.
Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.

Среда

Завтрак: 2 яйца всмятку, 1 стакан апельсинового сока.
Обед: 200 г отварной или тушеной говядины с овощами, 1 апельсин.
Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.

Четверг

Завтрак: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком.
Обед: 200 г отварной говядины, 1 апельсин.
Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо, 2 апельсина.

Пятница

Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из моркови со сметаной.
Обед: 2 сырых морковки и 1 апельсин.
Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо и 200 г тушеной рыбы.

Суббота

Завтрак: 1 стакан йогурта, 1 апельсин.
Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, 2 апельсина.
Ужин: стакан воды.

Воскресенье

Завтрак: 2 яйца всмятку, половинка апельсина.
Обед: 200 г отварной говядины, половинка апельсина, 1 яблоко.
Ужин: 1 стакан кефира.

Читай продолжение на следующей странице

Диета для срочного похудения. Этот метод похудения идеальный!