Еда с собой: 5 полезных перекусов для выхода в свет

Все родители периодически водят своих детей в кино, в парк аттракционов или на театральные представления. Такие выходы в свет доставляют малышам и родителям огромное удовольствие, к тому же, они способствуют культурному и социальному развитию ребенка. Но такие развлечения занимают достаточно много времени, и малыш наверняка проголодается и попросит кушать. Как же быть в таком случае? Конечно, можно купить еду в ближайшем магазине или зайти в буфет, но для детей это не лучший вариант.

Предлагаем вам приготовить вкусные и полезные перекусы самостоятельно, еще перед выходом из дома, чтобы потом просто положить их в сумку и не беспокоиться, что ваш кроха останется голодным. Тем более – это не только вкусно, но и полезно.

 

Бутерброды

Никакой колбасы для детских бутербродов не понадобится. Используйте для их приготовления отварное или запеченное мясо курицы, индейки. Идеальный вариант бутерброда: кусочек свежевшего багета, листья салата, кусочек сыра и мясо! А хотите удивить малыша — приготовьте бутерброд, используя булочку для гамбургеров. И получится почти, как вариант перекуса из Макдональдса.

Блинчики с начинкой

Детей ночью разбуди и предложи блинчики — согласятся. Воспользуйтесь этой «блинчиковой» страстью, чтобы и голод юного киномана или театрала утолить, и витаминчиками его зарядить. Заверните в блины полезную начинку : творог с ягодами и бананом (просто измельчите в блендере), тертое на мелкой терке яблоко с морковкой, мед с орехами.

Читай продолжение на следующей странице

Еда с собой: 5 полезных перекусов для выхода в свет