Как за 2 месяца вернуть себе 8 сантиметров. Пошаговая инструкция восстановления.

Мы стремимся быть идеальными во всём. Каждый день прилагаем неимоверные усилия, чтобы подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Нам важен каждый даже, казалось бы, незначительный элемент нашей внешности....

Мы стремимся быть идеальными во всём. Каждый день прилагаем неимоверные усилия, чтобы подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Нам важен каждый даже, казалось бы, незначительный элемент нашей внешности.

В представительнице прекрасного пола всё должно быть прекрасно. Наши руки ухоженными, фигура стройной, а волосы красивыми и здоровыми.

Наши волосы каждый день проходят “испытание на прочность”. Утюжки, плойки, лаки для волос лишают их здоровья. Со временем волосы тускнеют, становятся ломкими и от похода к парикмахеру нам не спастись, и нам всё труднее их сохранить.

Практически каждая девушка хочет иметь красивые длинные волосы. Но такое богатство за ночь не отрастить, не так ли? Волосы — неоспоримый символ женственности, особенно длинные. Это прекрасное отражение индивидуальности, которое нужно уметь ценить.

Как восстановить волосы

Вопрос красоты и здоровья достаточно серьезный, поэтому мы с тобой будем к нему подходить с научной точки зрения. Цикл роста волос состоит из трех фаз. Каждая из них имеет свои особенности, которые влияют на темпы и качество роста.

Согласно утверждениям ученых, человеческий волос отрастает примерно на 1–1,5 см в месяц. Соответственно, 40 дополнительных сантиметров к твоим волосам потребуют минимум трехлетней работы над собой.

Очень часто терпение теряется где-то на полпути к желаемой длине. Волосы начинают сечься от заколок и резинок, слишком повреждаются плойками и утюжками. Ты решаешь: как-нибудь в другой раз. И направляешься в парикмахерскую, а значит, быстро отрастить волосы так и не удалось.

На самом деле много усилий от тебя не требуется. Нужно начать с правильного питания. Для своего полноценного роста волосы берут из организма такие вещества, как кальций, фосфор и витамин D. Твоя задача — обеспечить их непрерывное, достаточное поступление.

Помимо питания, нужно обратить внимание на внешние факторы, которые оказывают постоянное влияние на твою шевелюру. Сейчас мы с ними разберемся.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
WordPress: 11.68MB | MySQL:80 | 0,429sec